แผ่นยกน้ำหนักแบบโครเมียมเหล่านี้ถูกออกแบบมาเพื่อการฝึกซ้อมและการแข่งขันยกน้ำหนักโดยเฉพาะ แต่ละแผ่นถูกตัดให้บางเพื่อให้สามารถรองรับน้ำหนักสูงสุดได้ และยังมีสีแตกต่างกันเพื่อให้ง่ายต่อการระบุจากระยะไกล ทุกแผ่นมีน้ำหนักอยู่ภายในเกณฑ์ ±0.25 เปอร์เซ็นต์หรือ ±10 กรัม ของมูลค่าที่แสดงบนแผ่น
ขนาดแผ่นยกน้ำหนัก
น้ำหนัก: 25KG 20KG 15KG 10KG 5KG 2.5KG 1.25KG 0.5KG 0.25KG
เส้นผ่าศูนย์กลาง: 450MM 450MM 400MM 325MM 228MM 190MM 160MM 134MM 112MM